Є пророщені насіння не тільки корисно, але й смачно. Паростки соковиті і свіжі на смак, додавати їх в салати, гарніри смузі. Як виростити паростки в домашніх умовах самостійно?
Варіант 1. У скляній банці
Вимий насіння і поклади їх в банку, залийте водою, щоб вона була рівнем вище насіння. Накрий банку марлею і залиш банку на ніч. Вранці злий воду і промивай насіння протягом всього дня. На ніч знову замочи насіння. Вся підготовка займає від 3 до 7 днів, залежно від обраних насіння. Вживати можна, як тільки з’являться паростки.
Варіант 2. Пророщування гречки
Паростки гречки дуже корисні і ними можна урізноманітнити приготування салату. Слід помістити насіння на ніч у банку, на наступний день промий насіння, склади в банку і накриваємо рушником – банку повинна стояти протягом кількох днів. Коли з’являться паростки, промий насіння з паростками від драглистого речовини, яка виділяє гречка.
Варіант 3. Вирощування у грунті
Купи грунт і дерев’яні лотки. Замочи насіння на ніч, після злий воду і залиш паростки на пару днів в банку під рушником, а потім виклади їх у грунт, присипавши землею. Перед вживанням паростки промий.
Будьте первым, кто оставит комментарий!