А чи знаєте ви, що яблука сортів «Антонівка» та «Семеренко», після того як їх зняли з дерева, зберігає всі поживні і корисні речовини протягом кількох місяців? А те, що зелені яблука корисніше червоних? А те, що за змістом йоду яблука поступаються тільки морепродуктів?
Ось 5 причин є яблука кожен день.
1. Корисні для кровотворення. Вміст заліза в цьому фрукті підвищить рівень гемоглобіну.
2. Корисні при отруєннях. Оскільки рослинні клітини яблука є природним сорбентом.
3. Знижують кількість шкідливого холестерину.
4. Покращують роботу мозку, сприяють стресостійкості і зміцнюють серцево-судинну систему.
5. Покращують травлення і допомагають худнути.
Смачних вам яблук і міцного здоров’я!
Будьте первым, кто оставит комментарий!