Яку їжу не варто давати дитині в школу

Що не варто давати з собою школяреві, а що й зовсім виключити з дитячого меню:

• Бутерброди з ковбасою і маслом. Масло може потекти, а в ковбасі багато жиру, так і корисністю вона не відрізняється.
• Солодощі. Немає нічого поганого в шматочку шоколаду, але краще вдома після уроків. Шоколад може розтанути, а солодощі збуджують і вимагають виплеску енергії – всидіти на місці і зосередитися стає важко.
• Крекери – можуть розсипатися по портфелю і залишити жирні плями в зошитах.
• Швидкопсувні без холодильника йогурти, кефіри. Недозакрученная кришка – біда в ранці.
• Чіпси, сухарики, якщо не зроблені вдома, без масла і хімії – категорично заборонені для вживання дітьми.
• Швидкопсувні торти, тістечка, з жирним масляним кремом, яким можна забруднити себе і сусіда, отруїтися – і при всьому при цьому залишитися голодним.