Іноді ми намагаємося заощадити, вибираючи товар меншої якості. Але така економія обов’язково відіб’ється на вашому здоров’ї, якщо нехтувати складом. Ось продукти, які слід вибирати тільки найкращі з представлених на ринку.
Шоколад
Хороший шоколад не може коштувати копійки. Особливо слід бути настроже, якщо ви купуєте це ласощі своїм дітям. Пальмова олія, замінники і консерванти, низькоякісне какао і цукор – не продукти для дитячих шлунків.
Напівфабрикати
Полуфарикаты – не завжди шкоду, як помилково вважають. Пельме6ни з натуральним м’ясом, правильно заморожені і приготовані котлети можуть виручити вас, коли не вистачає часу, щоб приготувати все це самостійно. Знову ж, чим вище ціна, тим вище якість продукту.
Несезонні фрукти і овочі
Лікарі настійно рекомендують вживати фрукти і овочі в сезон – так вони гарантовано будуть свіжими і без нітратів. Привезена здалеку продукція може не підійти вашому шлунку і принести купу неприємностей зі здоров’ям.
Сир
Сир, зроблений з замінників молока, заквасок та білка, не тільки смачний, але і не корисний. Якщо ціна сиру невелика – перед вами напевно творогосодержащий продукт. Такий сир погано засвоюється і небезпечний для організму.
Сир
Як і сир, сир може насправді бути сирним продуктом, і ніякого молока в ньому немає, Мало того, що такий сир відрізняється за смаком, він ще і пластиліном ляже у вашому шлунку і кишечнику, ніж принесе чимало шкоди.
Десерти
Приготувати справжній корисний десерт можна тільки з високоякісних продуктів, що обов’язково позначається на вартості. Тому якщо ви вирішили придбати вже готову випічку або десерт, не скупіться. Замінники жиру, маргарин несвіжі інгредієнти можуть завдати шкоди здоров’ю і поставити під загрозу стрункість вашої фігури.
Будьте первым, кто оставит комментарий!